Ареал обитания геликонии цидно от Мексики до Колумбии и Эквадора. Как и у многих других геликонид, у этого вида существует много цветовых вариаций окраски.
Геликония цидно
Геликония цидно
Геликония цидно
Гусеницы развиваются на разных видах страстоцветных. Яйца откладывают на молодые стебли растения. Бабочки летают в лесу и его окрестностях. Предпочитают нектар псигурии. Бабочки собирают большое количество пыльцы этих цветов. Самцы территориальны — и прогоняют с территории всех соперников.